Sinds vorige week is het noodzakelijk dat mijn kinderen, net zoals alle kinderen in dit land, thuis voor school werken. Het blijkt geen evidentie en mijn respect voor leerkrachten stijgt zo mogelijk nog. Er komen een aantal problemen op ons pad. Elk uur piept mijn GSM vrolijk om te laten weten dat mijn zoon nog […]
Milde open aandacht zet aan tot grijs denken.
Mijn meditatiekussen is de plek om mijn blik naar mezelf te brengen. Het is een moment van bezinning, van opmerken en loslaten. Wanneer ik op mijn kussen zit, dan concentreer ik me op mijn ademhaling. Maar steeds weer dwalen mijn gedachten af naar de dingen des levens. Ik merk op wat me bezighoud. Opmerken, niet […]
Stimerdestim
Het zijn moeilijke tijden voor de mensheid. Corona walst over de aarde en houdt mensen binnen. Ten tijde van onze ‘niet’ lockdown is het zaak om binnenshuis toch mentaal gezond te blijven. Ik zie op sociale media veel berichten passeren van mensen die het moeilijk hebben. Thuis werken combineren met de zorg voor kinderen die […]