Ik ben nu een maand bezig in ‘het 6 minuten dagboek’ van Dominik Spenst. Het past perfect in mijn huidige periode van iets gezonder proberen leven. Een periode die ondertussen twee jaar bezig is. Het gaat niet altijd even vlotjes, met vallen en opstaan, maar zeker een hele stap vooruit in vergelijking met 5 jaar […]
Zalige zondag
Wat een zalige zondag. Ik heb vanmorgen tot 8:30 uur in mijn bed gelegen. Dat is niet meer uitslapen, dat is zo ongeveer tot half de voormiddag in je bed blijven liggen. En het deed meer dan deugd. Het was puur genieten. Daarna hebben we gezellig allemaal samen ontbeten. Niets zo aangenaam als met zijn […]
Ze zijn terug!!
Al van kinds af ben ik geen super goede slaper. Hoewel ik goed in slaap val, nachtmerries zijn schering en inslag. En dan spreek ik niet over een nachtmerrie per keer, maar een stuk of tien. Zoals alles in het leven, als je iets doet, doe het dan ineens goed. Het afgelopen jaar merkte ik […]