Afgelopen zomer volgde mijn dochter een kamp waar ze (onder andere) de beginselen van mindfulness leerde. Luisteren naar wat er in je hoofd gebeurd en hier woorden aan geven. Sindsdien is ze meer en meer vragende partij om mij in de ochtend te vergezellen wanneer ik ga mediteren. Het is ondertussen ons moeder-dochter momentje geworden. […]
Read More
Laat me beginnen met iedereen fijne Kerstdagen te wensen. Maak in deze speciale tijd toch fijne momenten en herinneringen. Zelf kreeg ik vandaag een heel speciaal cadeau. Onlangs schreef ik me in voor een retraite in Nederland. Gisteren kreeg ik bericht dat deze wegens corona niet door kan gaan. Er komt een online alternatief wat […]
Read More
Onlangs hoorde ik een vriend zeggen dat je elke twee weken iets in je agenda moet plannen waar je naar uitkijkt. Ik vind dit wel een fijn idee, zo heb ik steeds leuke dingen in het vooruitzicht. Het brengt een positief streven in mijn gemoed. Proactief als altijd ben ik erin gevlogen. Naar welke dingen […]
Read MoreThis website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.