Vorige maandag was de eerste sessie van de mindfulnesstraining. Vol goede moed begon ik er weer aan. Met het basisidee dat ik deze 8 weken ga inzetten op het consequent behouden van mijn energiebalans. Dat blijkt echt nog geen evidentie. Neem nu bijvoorbeeld vandaag. Op zich staat er niet veel op de planning. Onderhoud huishouden, […]
zondagochtend
Zondagochtend, heerlijk om zo een beetje rustiger op te starten. Het alarm ging pas om 7 uur af en dan nog vooral omdat het dan tijd is voor de dochter om in gang te schieten. Enkel fijne dingen op de agenda vandaag. Rustig een blogje tikken in de ochtend. Dadelijk ontbijten met een grote kop […]
toekomstplannen voor 2023
Herbronnen, waar wil ik in 2023 nog werk van maken? Welke projecten wil ik nog vol passie beginnen en hoe zet ik huidige uitdagingen verder?